Постные салаты с грибами вкусны и питательны. В рецептах постных салатов с грибами используют как лесные грибы, так и культивируемые – шампиньоны, вешенки, эноки, шиитаки, эринги. Лесные грибы обладают сильным вкусом и запахом, которые достаточно лишь подчеркнуть небольшим количеством чеснока, лука или специй. Выращенные на фермах грибы желательно приправлять сильнее, в них не так много собственного вкуса, зато они обладают прекрасной текстурой. Шампиньоны можно добавлять в салаты сырыми или обжарить их на сухой сковороде до золотистого цвета, а потом добавить оливковое масло и специи – так они получатся ароматнее. Еще их можно замариновать за 2 часа до приготовления салата, так получится еще вкуснее. Вешенки прекрасно получаются жареными с чесноком и тимьяном. Грибы хорошо сочетаются с картофелем, крупами и другими овощами, поэтому можно составить салат на свой вкус или подогнав ингредиенты под имеющиеся продукты.
