Еда и напитки
t.me

ЯжеХозяйка ПП оладушки для плоского живота!
Ингредиенты:
-Кабачок.
-Яйцо.
-Мука 2 ст.л. без горки.
-Разрыхлитель 1 ч.л.
-Сыр легкий 80 гр.
-Томаты черри 200 гр.
-Масло растительное.
-Чеснок 2 зуб.
-Соль, прованские травы.
-Йогурт 140 гр.
-Брынза 80 гр.
-Авокадо.
-Сок лимона чуть-чуть.
-Соль, специи.
-Зеленый салат.
Приготовление:
Томаты положить в форму для запекания, добавить натертый чеснок, соль, специи, сбрызнуть маслом и запечь при 190 гр. 20 мин.
Кабачок натер...
t.me

ЯжеХозяйка Филе куриного бедра с овощами в нежнейшем сливочном соусе, идеально подойдет и для ПП, либо к гарниру.
Ингредиенты:
-500 гр. филе куриного бедра.
-Соль, перец, сушеный чеснок, паприка и немного куркумы.
-Кабачок.
-Морковь.
-200 мл. сливок 10%.
-100 гр. сыра сулугуни.
-Кинза и петрушка.
-20 гр. сливочного масла.
Приготовление:
На растопленном масле обжариваем нарезанное кубиками филе, добавляем специи, перемешиваем и жарим до готовности, чтобы курица подрумян...
povarenok.ru

Рыба со смесью приправ Олд Бэй. Рыбу со смесью приправ Олд Бэй можно использовать в качестве перекуса на хлеб, как лёгкий вариант, а можно как основное блюдо с картофелем и гарниром. Смесь приправ Олд Бэй всегда можно заменить смесью соли сельдерея с перцем Кайен, копчёной паприкой, а также с чесночными и луковыми гранулами.